5.榨制水果汁： 先在柑桔等类水果外皮戳若干小孔，再将水果置于耐高温器皿内，放入微波炉，在高温下无盖加热15一20秒，放置1一2分钟后，再用手搓一搓，即可榨出鲜美果汁。

空心菜是碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，同时因为含钾丰富，空心菜还有降压的功效。

空心菜需要焯水吗炒空心菜之前，焯水是有必要的。空心菜有毒吗任何一种蔬菜都无法脱离环境，出现重金属和农药残留有时 随着天气的不断变热，空心菜也随之上市，作为大众喜欢的蔬菜肯定逃不脱人们的魔爪，但有传闻说空心菜里有毒？这是真的吗？为什么说空心菜里有毒。空心菜有毒吗任何一种蔬菜都无法脱离环境，出现重金属和农药残留有时是不可避免的。焯的时候也要注意1个细节。第二步：锅中放清水烧开，放一点食盐，先下入空心菜梗部分，煮30秒。

炒得差不多了就放盐，然后翻炒两下就可以出锅了。第三步：到时间后再下入叶片部分，再煮30秒。11做鸡蛋羹将2个鸡蛋兑上1-1.5倍的水后朝一个方向搅拌均匀，放入一个盘子内，再加入少量盐后放入微波炉内加热，先用高火加热2-3分钟，再用解冻功能小火加热3分钟后，取出放到温度合适后即可食用。

4、.制香味餐巾纸： 用水轻度浸湿餐巾纸，向纸上喷洒柠檬汁等自己喜欢的香料，再把纸卷起来，并排放在微波炉盘内，用100%功率的高温加热20秒，夹出冷却后即可使用。但注意应将其浸泡在水中或包裹在湿毛巾里进行，以防干裂。听到咔咔果皮裂开声后，待响几秒钟即停机，晾一会儿就可食用了。食材快速泡发：香菇、木耳等干货正常泡发的时间大概为2-3小时，如果使用微波炉可以大大缩短泡发的时间，将香菇、木耳等干货泡进水里，注意水面要完全没过干货，放到微波炉加热2分钟左右就能发涨，非常节省时间。

5烤薯片拿出几个洗干净的马铃薯，用刀切成2-3毫米的薄片，放在盘中加热三分钟，之后拿出盘子将马铃薯片翻面，再加热三分钟，注意不要被烤焦。17药物防蛀防霉贵重中药材常常因为虫蛀或者发霉而报废，这时可以把药材放在微波炉内加热到温热，待冷却后密封在塑料袋内，就可以长期存放。

只要将洋葱切对半，放入微波小火加热30秒，取出后去皮再切，辣度减轻就不再流眼泪。4.蜂蜜 从固体状回复原样有些人担心蜂蜜会引来蚂蚁，会放入冰箱保存，但冰过的蜂蜜所产生的结晶会不好挖出食用，此时可以挖出放在微波专用碗中，加热2分钟后搅拌一下，蜂蜜就会恢复原先的状态。干燥食盐:盐受潮后，可以放在烘焙纸上，利用微波炉加热数分钟，待冷却干燥后即可再次使用。8一次热两碗用微波炉热东西的时候，一般的内部的空间比较小，只需要在底部加上一个陶瓷的杯子，然后把碗放在顶部，就又可以多加热一个碗啦!9榨出更多果汁刚从冰箱里拿出来的柠檬和橙子比常温下放置的榨出的汁少很多，这时可以放进微波炉加热20秒，马上汁水就变多了。

想吃到不油腻的炒茄子，可以把茄子切条或切块后放进微波炉大火加热2分钟，然后放入锅中加油翻炒。5、餐具消毒杀菌： 餐具除金属制品和有金属边的制品外，均可置于微波炉内加热消毒杀菌，既方便又彻底。其他如绿豆、红豆、黄豆、木耳等食品也可用此法处理包装。22巧妙清洁微波炉加热一碗醋水，就可以有效的清洁微波炉啦!23为海绵消毒杀菌厨房里的海绵是细菌重灾区，因此建议大家定期用微波炉来帮助清洁。

10炒茄子不油茄子是种非常吸油的食材。原理就是干木耳遇水后，会渐渐发胀，如果同时受热，热胀冷缩会令其更快发胀。

5.马铃薯、萝卜帮助快速软化入味把要烹调的马铃薯或萝卜对半切开，用叉子在表面戳上几个洞，以中火微波加热20秒后，可释放甜味并产生软化现象，料理时会变得更快入味制作干花：用硅胶粉将鲜花埋起来，然后放在微波炉里加热1分钟，然后将鲜花取出，把花瓣之间的硅胶粉清理干净，稍等一下干花就做好了。

干燥食盐:盐受潮后，可以放在烘焙纸上，利用微波炉加热数分钟，待冷却干燥后即可再次使用。3、烹饪食品——很多消费者还没有很好地利用这一大功能，其实用微波炉烹饪食物方便又快捷，可有效锁住食物内含营养，保持食物的原汁原味。只要将洋葱切对半，放入微波小火加热30秒，取出后去皮再切，辣度减轻就不再流眼泪。2、食物二次加热--这是一般消费者感到最实惠、最方便之处。食物恢复香脆：饼干、瓜子、花生等食物变潮后，用微波炉处理一下即可恢复香脆。但注意应将其浸泡在水中或包裹在湿毛巾里进行，以防干裂。

同时加以传统方法配菜，快速做出营养美味。微波炉有什么用处 微波炉的妙用 时间：2022-05-27 12:29:18 编辑：nvsheng 导读：微波炉在日常生活中的使用范围十分宽广，同时也有很多的禁忌，使用不恰当也是十分危害的，所以这里给大家分享一些关于微波炉的日常使用技巧，让大家可以更安全的的发挥微波炉的作用。

微波炉的小妙用1烤肉取一个碗一个盘子，将碗扣在盘子上，然后在碗底上摆好几片肉，每片肉设定好一分钟的时间，盖好一张吸油纸，这样烤好的肉滴出油就不会弄脏微波炉。13软化葡萄干把变硬的葡萄干喷洒一点点水，放入微波炉中加热30秒即可变软。

21清洗海绵布将海绵布弄湿，滴上几滴洗洁精，放入微波炉中加热一分钟就搞定了。22巧妙清洁微波炉加热一碗醋水，就可以有效的清洁微波炉啦!23为海绵消毒杀菌厨房里的海绵是细菌重灾区，因此建议大家定期用微波炉来帮助清洁。

家居妙用19取下贴错位置的邮票在邮票上滴几滴水，放入微波炉里加热大概20秒钟，然后就可以轻松取下贴错地方的邮票。11做鸡蛋羹将2个鸡蛋兑上1-1.5倍的水后朝一个方向搅拌均匀，放入一个盘子内，再加入少量盐后放入微波炉内加热，先用高火加热2-3分钟，再用解冻功能小火加热3分钟后，取出放到温度合适后即可食用。2烤玉米拿出一张湿纸巾将玉米包裹好，然后放入微波炉中烤大约三分钟，拿出来用玉米叉插好就可以开吃了。将海绵放在一个装有水的微波炉适用容器中，倒入少量白醋，然后高火加热大约1分钟即可。

15使剥蒜更容易大蒜皮剥起来很麻烦，但只要放进微波炉满功率加热15秒，藏在蒜肉和蒜皮之间的水分被抽离，拿出来后就会比较容易剥除。4、.制香味餐巾纸： 用水轻度浸湿餐巾纸，向纸上喷洒柠檬汁等自己喜欢的香料，再把纸卷起来，并排放在微波炉盘内，用100%功率的高温加热20秒，夹出冷却后即可使用。

10.大蒜可快速去除大蒜皮整颗大蒜实在很难剥皮，建议将大蒜放入微波以小火加热15秒，之后静置30秒后冷却，就变得非常好去除表皮了!建议可以买微波炉专用盖搭配使用，毕竟每种食材都有不同的特殊味道，像是洋葱或大蒜，若再盖上专用盖，可避免微波炉产生异味的困扰，仅需清洁盖子即可，省时也便利许多。微波炉的常用用途1、食物解冻--冷冻的食物很难在较短的时间里解冻，微波炉能很好解决这一问题。

5烤薯片拿出几个洗干净的马铃薯，用刀切成2-3毫米的薄片，放在盘中加热三分钟，之后拿出盘子将马铃薯片翻面，再加热三分钟，注意不要被烤焦。土豆去皮：土豆先在微波炉中加热20-30秒后，比较容易去皮。

8.洋芋片恢复原来的脆度受潮软化的洋芋片，以小火微波加热20秒，即可恢复原来的脆度，但建议仍要快点食用完毕，不然受潮的情形会比之前更快喔!9.洋葱不再呛辣想流泪洋葱会辣是来自内含的硫化物，靠加热就能减弱辛辣味、产生甜味。同时微波炉在解冻时，能最大限度地限制微生物繁殖，最大限度地保持食物原有的新鲜品味。制作热毛巾：将毛巾用水浸湿后拧干，再用微波炉加热30秒，就可以当热毛巾用了，同时还能起到杀菌的作用。3.干燥香料让香味更加释放像是迷迭香、鼠尾草、干辣椒或罗勒等，取出要用的分量放在陶瓷小盘中，以小火微波加热15秒取出，即可让香味更明显被释放。

制作香味纸巾：将浸湿的纸巾喷洒上柠檬汁或者其他你喜欢的果汁，放在微波炉内高温加热20-30秒，取出冷却后即可。16快速浸软豆子想喝豆浆和红豆沙，但无奈没有提前浸泡豆子。

利用微波炉解冻，则可在微波所能达到的深度范围内表里同时受热解冻，速度快。14烘干受潮干货把受潮的花生、香菇和鱼干等干货摊平放在玻璃盘上，放进微波炉中，用强功率档加热，中途停机翻动两次，就能烘干。

想吃到不油腻的炒茄子，可以把茄子切条或切块后放进微波炉大火加热2分钟，然后放入锅中加油翻炒。20缓解脖子痛取一个干净的袜子，装满大米，将袜筒系牢固。